Cet été, Houilles offre aux Ovillois l'opportunité de participer à des séances de sophrologie et d’hydro-sophrologie. Animées par Sylvie Dufeu, sophrologue certifiée, ces séances sont proposées au tarif de 16 €.
La sophrologie est une pratique de bien-être et de détente reconnue pour ses effets bénéfiques. À travers des exercices de contraction et de relâchement musculaires, suivis de visualisations positives, elle aide à aborder le quotidien avec sérénité et confiance.
Les premières séances sont programmées :
Hydro-sophrologie : le 22 juin à 13h
Sophrologie : le 25 juin à 10h
Pour réserver, appelez le 01 30 08 12 10.
Pour plus d'informations, visitez www.sylviedufeu.com.
Un jeu-concours sur les réseaux sociaux de la Ville est lancé du 10 au 14 juin pour avoir la chance de gagner une séance !